UV 1 - Warum ist Ausdauersport eigentlich gesund? Laufen in wechselnden Gelände- u. Belastungsformen mit Erarbeitung individueller Trainingspläne.
Unterrichts-einheit
Einstieg/ Aufwärmen
Übung 1 (PDF/ Word)
Übung 2
Abschlussspiel
1. Allgemeines + 3000 Meter-Lauf